奈良・学園前【女性専用】公認心理師 心の相談 なら結び ~うつ・親子関係・夫婦関係・不登校・ひきこもり・職場の悩み等~

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心理学コラム

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心理カウンセリングや心理学についてのコラム掲載しています。
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『8年間うつで苦しんだ私の話』を掲載しています。
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コラム一覧

  • ◆2種類の落ち込みについて
  • ◆「こんなカウンセリングやっても意味ない!」と思われたこと
  • ◆自分らしさを妨げるもの
  • ◆嫌な感情、感覚に囚われた時の脱出法
  • ◆今はわからなくても
  • ◆嫌な感情、感覚に囚われた時の脱出法
  • ◆願掛けの心理的効果
  • ◆制限があることは、自由を奪われていることではない
  • ◆人に非難や否定をされて凹んだ時に、上がる為の2ステップ
  • ◆毎回、カウンセリングはじめに聞く大事な質問
  • ◆カウンセリングを受けてほしい相手がいるが、受けたがらない時
  • ◆心の不調や不登校への働きかけ「時期と症状見極めよう!」

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