父は逢うたび同じ話しをします。

人って年をとると人生の中でより印象に残った場面や
出来ごとが強調され鮮明になるんですね。

諸説では10代〜30代の体験や経験が
その後に影響に強く及ぼし土台になり、
また年老いた時の振り返り反復になると言われますが‥

そんな中、何度きいてもすごいなと
思うのが父の大学生時代の話しです。

父は母子家庭で貧乏だったので奨学金で大学に行きました。

当時の奨学金は今と違って成績優秀者には全額返さないものがあり
また幾種も重複してもらえたそうです。

父はそれを全部もらい
大学時代は毎日家庭教師でかせぎ
卒業時には当時のお金で将来に備え400万ほど（当時の価値）
残していたとか。。

また在学中に教授に英文学本の出版のため翻訳の手伝いを頼まれ
その謝礼に数万円もらい、そのお金で
新しい辞書を買って更に勉強したそうです。

話しは変わりますがコロナウィルスの流行で
思うように大学へ行けず
「授業料を返せ！」という学生たちに
明治大学の学長が自らメッセージを送られていました。

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オンライン授業の参加、バイトの制限
こんなはずじゃなかったというのはわかる

ただだからこそこのような状況で
将来自分が何をしたいのか、どんな風になりたいのか
そのためにどんなことをするのか
自らの目的を考えてほしい

社会に出たら
思いどおりにならないことに出逢うはず。

そんな時にも乗り超えていけるかは自分次第

大学も今の困難な状況、想定外の窮地に
何ができるかを全力で考えている
———–

まとめるとこのような内容をおっしゃっていました。

父の学生時代の話し、今の明治大学の学長の話し
共通があるように思え
また大学生だけへのメッセージではないように感じています。

因みに父は明治大学ではありません。
ですがうちの息子（父の孫）と父は
同じ大学の同学部に進学しました。

お父さんのように
奨学金もらえるわけではないけどね〜笑

どんな未曾有でも世間や社会がどうあろうと
自分が何を選択し何に投資をするのか？
心や時間をどう使う？どうする？

ピンチもチャンスも自分次第。

2人の大先輩たちからのメッセージ
今の私にもよく効いています。

「知らないからこそ乗り越えられたんでしょうね〜」

昔、酷いアトピーで
苦しんだ知人が言っていました。

振り返えると1番の要因は家庭環境の影響からくるものだったと、
離れて改善してわかったそうです。

ですがもしその時にわかったとしても
当時の自分には（立場や年齢上）どうしようも出来ず
また余計にそればかり気になって
更に酷くなっていたかもしれないとおっしゃっていました。

そっかぁ
知ることで良くなることもあるけれど
知らないからこそ超えれることもあるんやなぁ

これって体の不調に限らないと思います。

例えば結婚や出産、離婚、就職、転職
人付き合い、人生の選択においてなど

やってみないとわからないというより
知らないからこそ出来ること
後々乗り越えられることってあるよなぁ

そして「知らないが功をなすこと」があるんですね

「知らない」に水をささないこと
あらためて気づきました。

人と話し合いをする時は
（特にうまくいっていない時です）
時間帯を選ぶことが大事だと思います。

同じ内容でも昼間だと冷静に話せるのに
夜だと感情的になってしまう、

または話しが逸れていく言いあいになる、、

な〜んてことありませんか？

また個人的な悩みでも夜に考えていたことを
翌朝振り返ると「何それ？」となったり恥ずかしくなったり、ね

一見夜に話し合う方が落ちついて出来そうですが
内容によっては逆。

夜は一日の疲れがたまるので冷静に話し合いがしにくく
またネガティブ思考に結びつきやすい傾向があります。

なので肝心な決めごとや話し合いはできれば
疲れていない時間帯に。明るい時に。

メールなどのやりとりも同じく。。

建設的な話しをするためには
時間帯を意識するのも一つです。

また明暗の時間帯だけでなく
オンかオフか？
週の半ばか週末か？など、
ひろい範囲での時間帯にもあてはまると思う。

時間帯を意識してみる。
ちょっとしたことですが影響大です。

「自分に盛る毒」って何でしょう？

それは「怒り」です。

以前教えてもらった時とても附に落ちました。

怒りは外に向けて発しているようで
そのエネルギーはブーメランのごとく自分に還り
自分を自分で苦しめます。

私の場合は家族と大喧嘩をして怒りが爆発した時に
直後、怪我をしたり車をこする事故をしたりして
これまで痛い思いをしてきました。
恐るべし、怒りです。

なので怒りが湧いた時には
唱えるようにしています。

怒りは自分に盛る毒‥
怒りは自分に盛る毒‥
怒りは自分に盛る毒‥

そして、上に上った怒りの気を下げるために
ふぅぅ〜っと息を吐くことを繰り返します。

で、少し落ちついたら何にそんなに怒っているのか
自分の望みは何なのかよくよく聴いてあげます（自分に）

自分に毒を盛らない！

先日も家族とのささいなやり取りから
毒を盛りかけてしまいました。

アブナイ、アブナイ！

なんとかセーフ！盛らずにすみました。
気をつけたいと思います。

びっくりしたこと！

「自由に選んでいいよって
言うと泣いてしまう子が最近よくいます」

キンダーカウンセラーの仕事先の
幼稚園で先生からききました。

自由に書いていいよ
好きな色選んでいいよ

‥‥泣

じゃあ、AとBどっちにする、、？

‥‥泣泣

選択肢をしぼっても選べないそうです。

それも1人や2人じゃなくて
各学年、各クラスで見られるそうで

「一概には言えないけれど
親や養育環境が影響していますね」

先生がおっしゃっていました。

自分で選ぶ経験は自ら考え、感じ、体験し、
自信ややる気、自分なら、自分だからという
「自分」を自覚する土台になります。

でも、それが出来ない子どもの親
または大人の私たちも自分のこと決められない、わからない
外側に左右される、外に解決を見出す傾向が強いってことだよね。

決めてもらわないと不安
自分に責任がかかることが怖い
だから受動的が癖づいてしまい

子どもへの接し方もこちらが決めたことをするように
自動的にかかわってしまう。

未知が楽しみではなく
未知は不安、心配、恐怖になっちゃってるんだな〜。

自分で自由に選ぶことが難しい人は
自分が何を求めているのかが
よくわからないんだと思います。

そんな時はまず
自分が今どんな気分なのか？
どんな気持ちなのか？
どんなことを考えているのか？

意識的に自分に向ける時間を
もってみることをオススメしています。
大人だったら意識的に。

子どもに関わる場合は「選べなくて困っちゃうね、、」と
その感情をまず言葉にしてみてあげてはいかがでしょうか。

自分で選んだからこそ痛い思いをすることもありますが
主体的だからこそ得る喜びや選択や世界観が広がる楽しさがあります！

私自信もこれからももっともーっと
育てていきたいと思っています。
そう、命つきるまで貪欲に。

どんな時代になろうと
心が自由なのは心強い、しあわせだよね。