◆障害を持って生まれてきた親戚の子と、パパママから教わったこと

親戚に障害を持って生まれてきた子がいます。
とても稀な病気で何十万人に1人の確立だそうです。

ですが今、その子のことを必要以上に心配になりません。
また、年々、心が痛むことが少なくなりました。

とはいえその子と逢うまでは
他人や、他人のお子さんに関わった時に
それが起きることがありました。

正直言うと自分が出産した20数年前は
「どうか障害を持たずに生まれてきますように」と願い、
生まれたばかりの我が子をみて確認している自分もいました。

そんな自分が、血縁者にそう思わなくなったのは
その子と、パパとママからの影響を大きく受けたからです。

パパとママは、我が子の障害に驚き
ショックは受けましたが悲観しませんでした。

神様、仏様に祈りその時々出来ることを
せーいっぱい取り組んでこられました。

ママは、0才の病院生活時、子どもの命が助かったら、
「一年間、動物を食べるのを自粛します」と祈り、
自分に誓われ、実際数年後実行されました。

一方パパは、元々のんびり屋さん。

「大丈夫、なんとかなる」と楽観的で
ママが食べたいものを必死で我慢していても、
肉や魚をパクパク食べてた(笑)‼︎

ですがいつも我が子に
「可愛い、可愛い」と愛情を注ぎ、
「誰かと比較し落ち込む」を
されることがありませんでした。

もちろん療育や教育上何が出来て、
出来ていないかを知ることは必要でしたが
だからといってそれを悲観材料にし
必要以上に落ち込まれた姿を見たことがないです。

だって、それぞれ違うんやから、と。

生まれた時からその子自身をあるがまま
観ておられるんだなぁと諸処で感じとれました。

なので、その子自身誰かと比べて「勝る、劣る」や
過度な劣等感等を現在持っていないです。ほーんとに。
区別はあるけれど、差別がない。

例えその子が外から様々な目でみられても、
本人の辞書には「差別」や「優劣」の経験が身近にないので
「だから何?」と反応が薄い。

私は昔、障害をもつお子さんの療育と
家庭教師をしていたことがあります。

その時に担当した親御さんは赤ちゃんの頃から、
出来る限り健常の状態に近づけようと
障害だからこそ特長が出るお顔に針治療や、
あらゆることを行い努力されていました。

その親御さんの行動も我が子を思う気持ちの現れ。
なので、それは当時も今も理解できます。

ですが近年、親戚と関わるようになって
私自身、当時の感覚から変化していきました。

その1番は、
「そもそも人は、比較や差別を見聞きし
経験しなければ、それ自体を知らずに育つ」
という循環を目の当たりにしたこと。

その子のパパとママに悩みがないわけではありません。
心配や不安もあるでしょうしマイノリティだからこその
気がかりもあると思います。

ですが、親子と接していると
いつもどこかどっしりした安心感があり
しあわせな、あたたかい気持ちになります。

人は生まれてくる時誰もが個々に神様から
贈りものをもらってくると絵本で読んだことがありました。

ある子は、やさしさを
ある子は、声の美しさを
ある子は、力持ち
ある子は、器用さを
ある子は、繊細さを
ある子は、、、

親戚の子も、そのパパもママも
あなたも、私も、みんなみな、みーーーんな‼︎
贈りものをもらって生まれてきているんやろなぁ

彼らと会うたび、その確信が強くなり
また自身も贈りものを活かせるように
生きていきたいなと気力がわきます。

贈りものを活かすためには
区別はあれど、差別は要らない。

そう教えてくれた人たちが親戚であること
喜びであり、誇りです。

◆不快な出来事や刺激は、自分を大事にするための材料になりました

「カウンセリングは自分を大事にする時間ですね」

定期的に来られているクライアントさんが
面接でおっしゃっていた一言です。
(ご本人様の承諾を得ています)

人の言動が気になり
それによって自身の心身の調子が変わることを、
少しでも緩和しラクに出来ればと
定期カウンセリングにお越しになられていたお一人。

一気に変わることはありませんでしたが
じわじわ、じわじわと
行きつ戻りつしながらも、変わられ(変えていかれ)
今では日々起こる外からの刺激が、

「自分で決めた人生を歩むための材料です!
しんどい時もあるけれど、うれしいです!」

とおっしゃるようになりました。

それを聞いた私も、うれしい。

人を大事にしている実感は
それが他者であれ自分であれ喜びになりますね。

これからも
日々の出来事を材料に
シュミレーションし、実践し、
検証し、またシュミレーションする。

じわじわ、じわじわと
1人であれ、誰かとであれ。

私もそんな時間を積み重ねていきたいです。

◆子育ての結果、よかった!と思うこと

うちの息子は大人です。

親としてあの時こうしておけばよかった‥
な〜んて思うことはいくつもありますが
時すでに過ぎし(遠い目)

逆に子育ての結果
これはよかったと思うことがあります。

特にうちは、一人っ子なので
彼自身それが身について、
余計によかったと思うのかな

いや、ちょと待てちゃうなぁ、、
1人だろうが、2人だろうが関係ないかも
で、何?って話ですね。

私が子育てでよかった!と思っていることは、

悩んだ時、行き詰まった時、我が子が
誰かに相談出来る人である
また相談したい人が浮かぶ人である

ということです。

私は子どもに相談される人よりも、
まず人に相談出来る人に
なってほしいと思ってきました。

自分はカウンセラーだったからこそ、
その背中を見てきた彼には
相談する行為や、その尊さを
感じとってほしいと思ってきました。

とは言え息子にとっての1番の相談相手は
私じゃないですけどね。
今も昔も、きっとこれからも。

これから先私はもう子どもを産み
育てることはありません。

ですが、これからも心理職を通して
「人に相談出来る子を育てる」
そんな親御さんたちを
サポートしていきたいと思っています。

そしてその土台には
自分が人に相談できる人で
あり続けることですね。

見守ってくれる人がいること
相談出来る人がいること
この人に話したいと思えること
有りがたいです。

◆オウム返しをすると、余計に嫌な気持ちを助長しませんか?

いつまでたっても子どもは子ども
もう、小さくないのに
つい口出しをしてしまう親御さん

元気がなかったりいつもと様子が違うと
色々聞きたくなり、その度にアドバイスをしてしまい
子はうざがるし、ケンカになるしで
「もう、ほっておいて!(関わるな)」と毎回なるとのことでした。

なのである時「もうアドバイスはしない」と決め
変わりに「オウム返し」をしようと思われたとのこと。

ですが、それはそれで不安になったそうで、、、

例えば相手が「学校嫌や、しんどい」と口にしたとして
「そうか、嫌なんやな、しんどいねんな」と返したら
余計に嫌な気持ちを助長しないのか?と気にされていました。

なるほどなぁ
「オウム返し」に対して
そんな風に感じられることもあるんですね。

オウム返しとは
基本、相手の気持ちに寄り添う関わりです。

アドバイスと、オウム返しの違いは
自分が主体になるか、相手に寄り添うかの違い。

悩んでいる時、辛い時に
まず、そっと寄り添ってもらえると
安心したり気持ちが和らぎ心にゆとりが生まれます。

なので、オウム返しをしても
余計に嫌な気持ちが助長されることは
ないですよとお伝えしました。

もちろんアドバイスが全てダメ
というわけではありません。

ちなみに、私はその方にオウム返しをしながら
お話を伺っていたのですが次第に表情や声が和らぎ
「安心した」というような感想をおっしゃっていました。

相手の心に寄り添うオウム返し。
これは人間だからこそなせる関わりだと思います。
(機械では効果でない)

いつも良かれと思いアドバイスをするも
関係がよくならない場合

ぜひ、心のこもった相手の心に添う
「オウム返し」をされてみてはいかがでしょうか。

オウム返しの効果は相手だけでなく
実は自分の心にとっても
優しくあたたかい関わりになります。

◆今の悩みや辛さが、この先も続くわけではない

悩みや問題の渦中にいると
これがどこまで続くのだろうと
出口のない部屋にいるような
閉塞感、窮屈感を感じてしまう時があります。

また、苦痛をやわらげるため
あえて自分を追い込み傷つけたり
逆に「もういっか」と何も感じないよう
たいしたことではないかのように、
振る舞うことがあるかもしれません。

ですが過去を振り返ってみると
ずっと同じなんてことは、あまりありません。

過去の悩みは、
今の悩みではなくなっていたり
当時見えなかったことが
今、分かるようになっていたり
出来ることが増えていたり

何かしら変化してきているのではないでしょうか?

変化してきたからこその
「今」があります。

だから「この悩みや苦しさがずーっと続く」
とは言いきれないです。

閉塞感、窮屈感を感じる時は
考え方が極端で、一方的、狭くなりがちですが、
そんな時ほど同じ悩みや苦しみが
ずっと続いていないことを振り返ってほしいです。

また、自分の気づいていない所で
誰かがあなたのことを気にかけ見守り、
祈ってくれていることもあります。

ずっと続くものではない
変化していく

少しでも気持ちがほぐれ、和らぎますように。