むかし付き合ってた相手に
何百回と言ってた言葉があります。

「私のこと好き？」

はぁ、、、めんどくさって今なら思うし
聞かれてる相手の気持ちも想像出来るし
逆に自分がされたとしても
「ええかげんにして」と嫌になったはず。

ですが当時は確認せずにいられなく
愛されているか常に不安でした。

自分にとって大切な人が
受けいれてくれているかの極度な不安や
疑心暗鬼になりすぎることを
「拒否感受性」が高い、強い状態と言いますが（心理学）、
これが強くでればでるほど相手を信じられず、
確認ばかりするのでそら、うまくいかなくなりますね。

拒否されたくない！と思えば思うほど
しがみつき、やればやるほど
1番恐れている現実を引き寄せしまう。

なぜなら「相手から拒絶されるかもしれない！」
という思いこみが成就し、
「想い✖️行動」が現実にしてしまうからです。

皮肉だけれど、、理にかなってる。

恋愛だけでなく何かにつけて自分は求められているのか？
必要とされているのか？
愛されているのか？
とにかく不安で仕方ない。

そしてそれを確かめるような
行動や言動をよくしてしまう場合は
いったんストップ！

穏やかなしあわせを築くには相手に埋めてもらうよりも
自分1人でいても安心できるような時間を練習していくこと。

自分に対してやさしく自分を労ること。

私のこと好き？と聞く以上に
あなたが好き！と相手を受けいれるよう
自分を大事に大事にしていくこと。

相手と自分の境界や距離をとれること。

恋愛だけでなくあらゆる関係に言えますね。

ちなみに自分の想いが現実になることを「引き寄せ」と言いますが
別名「自己成就予言」とも言います。

悪いことだけじゃなく私はできる！と強く思いこむことで
言動や行動がそれに伴い現実になるってやつね。

みんなみな預言者でありクリエイターだ！

あなたの、私の、しあわせな予言が成就するよう、、
自分力を上げていきましょう。