むかし付き合ってた相手に
何百回と言ってた言葉があります。
「私のこと好き?」
はぁ、、、めんどくさって今なら思うし
聞かれてる相手の気持ちも想像出来るし
逆に自分がされたとしても
「ええかげんにして」と嫌になったはず。
ですが当時は確認せずにいられなく
愛されているか常に不安でした。
自分にとって大切な人が
受けいれてくれているかの極度な不安や
疑心暗鬼になりすぎることを
「拒否感受性」が高い、強い状態と言いますが(心理学)、
これが強くでればでるほど相手を信じられず、
確認ばかりするのでそら、うまくいかなくなりますね。
拒否されたくない!と思えば思うほど
しがみつき、やればやるほど
1番恐れている現実を引き寄せしまう。
なぜなら「相手から拒絶されるかもしれない!」
という思いこみが成就し、
「想い✖️行動」が現実にしてしまうからです。
皮肉だけれど、、理にかなってる。
恋愛だけでなく何かにつけて自分は求められているのか?
必要とされているのか?
愛されているのか?
とにかく不安で仕方ない。
そしてそれを確かめるような
行動や言動をよくしてしまう場合は
いったんストップ!
穏やかなしあわせを築くには相手に埋めてもらうよりも
自分1人でいても安心できるような時間を練習していくこと。
自分に対してやさしく自分を労ること。
私のこと好き?と聞く以上に
あなたが好き!と相手を受けいれるよう
自分を大事に大事にしていくこと。
相手と自分の境界や距離をとれること。
恋愛だけでなくあらゆる関係に言えますね。
ちなみに自分の想いが現実になることを「引き寄せ」と言いますが
別名「自己成就予言」とも言います。
悪いことだけじゃなく私はできる!と強く思いこむことで
言動や行動がそれに伴い現実になるってやつね。
みんなみな預言者でありクリエイターだ!
あなたの、私の、しあわせな予言が成就するよう、、
自分力を上げていきましょう。