返事を待つ、結果を待つ

「待つ」ことが必要な時があります。

ですが人や場合によっては
先読みして不安になったり、
要らぬ心配をして待つ時間が苦痛になる方も
おられるのではないでしょうか？

そんな時は「待たない工夫」をオススメします。
これって普段自然にやっていることかもしれません。

例えば待ち合わせで人を待つ時
　→人間ウォッチングをする
　→スマホでゲームする

またはレストランの行列を待つ時
　→おしゃべりを楽しむ、など

なーんだそんなこと？
ですよね？（笑）

そうそう要は待つ時間にあえて
「行動」を意識的にいれるです。

待つ隙間時間に何をしようか？

自分で決めて、やってみる！

出来れば労力が少なく
心身に軽めのものをチョイス！

待つことにストレスがかかる時は
意識的に時間の隙間を埋めてくださいね。