職場に新しい人たちが10数名入ってきて
古株の私が指導担当になりました。

ですが、その人たちにイジメられる！
という夢を観ました。

大丈夫か？
メンタル‥

大丈夫です。
夢の中で「ネタになるかも！」
とニンマリしていました。

さて夢の解釈はともかく‥
このような場合のストレス対処法や
問題解決法がいくつかあります。

（1）直接退治する法
　・当事者同士話しをする
　・人に相談する
　・自分を顧み行動を変える
　・何らかの働きかけをして放置する、など

（2）間接的にストレス軽減する
　・職場（問題以外）以外の時間を充実させる

（3）逃げる

とはいえそんなにスパッとできない時もあります。
頭ではわかっていても納得しない限り出来ないですし。

また複雑であればあるほど何から手をつけていいもか
わからなくなる時もありますね。

カウンセリングでは現状を整理し可視化して
本人が出来ることから試していきます。

やる、というより「試す」です。
試す方法をいくつも手持ちだと安心します。

そして時と場合によっては
逃げる、放すという選択もアリだと思います。

それが出来ず、緩められず、問題が複雑になり
首を絞めている場合もありますものね。

逆にしょっ中逃げパターンで変わらない方は
アカンでそれ、見直す価値あり❤️

さて夢からのもう一つのメッセージ。
自分をイジメないでねぎらい、労わろう。