◆家族にカウンセリングを受けてもらいたいけれど、本人にその気がありません。

「家族にカウンセリングを受けてもらいたいけれど
本人はその気がありません。どうしたらいいですか?」

これまでにこのようなご相談を何度か受けてきました。
イヤがっている、その気がない方には難しいと思います。

なぜならカウンセリングは「させる」ものではないから。

とはいえ近くにいて見ているのが辛い
心配、不安でたまらないという方のお気持ちも理解できます。

そのような場合は出来れば家族が心配な
ご自身がカウンセリングを受けることを提案しています。

そういうと「自分のことじゃないのに?」と
反応される方もいらっしゃいますがお勧めする理由は2つ。

一つは家族にカウンセリングを受けてほしい!と思う
自分の悩みを解決することで心のゆとりが生まれること。

もう一つは家族への関わり方を心理学的視点で身につけ
実践することで間接的にカウンセリング効果が伝わること。

要は自分がラクになり、またそれによって
家族もよくなることが期待できるからです。

家族に限らず身近な人や大切な人のことが気がかりで
しんどい方はご自身のカウンセリングをお勧めします。