同じ刺激に慣れて最初の反応が薄くなること、
またはしなくなることを
心理学では「馴化(じゅんか)」と言いますが
「当たり前＝鈍感」になってしまうと
損だなと思う時があります。

時々、ありがとうをできるだけ
沢山書き出すワークをするのですが
私の場合それが出にくい時ほど馴化がおきているな…と。

出来て当たり前
いて当たり前
してもらって当たり前　など

それに慣れてくると満足したり
しあわせを感じる心力が鈍くなり
なんとなく気分が優れず
うまく回らないなどに繋がったりすんですよね。

あ、馴化が逆にいい場合もあります。

例えば、以前は人の言葉に傷つくことが多かったけれど
慣れてなんともなくなった、とか。。。

鈍感も良し悪しかー。

最近なんだかなぁと思う時は
「馴化」を見直してみるのもひとつです。