『アダルトチルドレン回復講座』は
【克服】ではなく【回復】という名前を選びました。

克服と、回復の違いについて。

私は「克服」は足らなかったものを補う、乗り越えていく！
そんなイメージがあります。

それに対して「回復」は、もともと持っている素材を
再生する、活かす更により発展に向かう！
そんなイメージがありました。

どちらも心が持つ力なので題名に迷いました。

講座といってもこちらはマンツーマンで行っています。
テキストはありますがじっくりじっくり個々のペースで
カウンセリングのようにすすめています。

1回100分（1時間40分）で全5回の講座。
個々のペースにあわせて受けて頂く内容になっています。

各回、数多くの問いを投げかけ
自分と、自分の人生の過去と今とたくさん会話して頂いています。

それによって自分が生まれた時の真っさらなゆるぎない存在の個性だったり
無意識にある本心や願いが浮き彫りになってきます。

アダルトチルドレン回復講座はもともともっている
自分の能力や自分らしさを自覚し、それを発揮していくための講座です。

そのために過去や家族、親からの影響を様々な角度から紐解いていき
いつどこからでも、生きたいように生きる力を回復していく講座です。