以前、関東方面へ仕事とプライベートを兼ねていく
予定を変更したことがありました。
一番の理由は天候。
(その時は大雪になってしまいました)
頑張ればいけなくもありませんでしたが
私だけではなく、スタッフも同行予定でしたので
交通のことを考えやめることにしました。
この時はさほど悩むことなく決めましたが
時と場合によっては選択に迷うことがあります。
それは基準があいまいな時。
そんな時は、私は今何で選択できないんだ?と
心理学にあてはめて自分と話をします。
★人が悩む3つの葛藤★
(1)接近と接近の葛藤
2つの選択がどちらも自分に良い場合
(2)回避と回避の葛藤
どちらも自分に都合が悪い場合
(3)接近と回避の葛藤
選択すると好ましい結果が手に入ると同時に
都合が悪いことも一緒についてくる
さぁ、どうする?
小さいことから大きいことまで毎日選択だらけ。
そしてたいがい答えは出ているんですね。
本人はしんどいでしょうが
まわりに迷惑かけすぎない程度なら
ひとしきり悶々としていいと私は思います。
なぜなら、そうすることで自分基準がはっきりしていくから。
それがないと、いつまでたっても
人や外部にゆだねることが多く
自分がお留守になります。
自分で何を感じ考えているのか鈍感になり
人の目が気になり
自信喪失から自己肯定が低く
私なんてというループに向かいます。
とはいえ、選択が複雑な人間関係や
一筋縄ではいかないこともありますね。
そんな時は心理カウンセリングで整理整頓するのがオススメです。
私は代わりに決断することはありませんが
足場がハッキリします!