気力が出ない
気分が重くて
予約をのばしたい‥のばそう

カウンセリングを受けておられる方に
たまに見受けられます。

用事やお仕事、家庭のご事情
怪我や病気など
個々の理由があってのこと

受けれない時は当然ありますし
無理強いはしません。

相談者さんのタイミングを
大切にしたいと思っています。

ですが、もし気分が主な理由の場合は
あえて定期的に受けることをオススメしたいです。

もし体の不調で治療としてお薬を飲んでおられる場合は
飲んだり飲まなかったりは効果がないどころか
体にもよくない、それと一緒です。

例え健康な時でも調子や気分に波はあるものですし
ストレスがないわけではない

うまく付き合うにはストレス耐性の強弱だけでなく
普段のルーティン行動を続けることもひとつだと思います。

あくまで気分や気力だけの場合
そしてカウンセリングは
がんばるところではないです。

気分が沈む
何も話せないんじゃないか？と思う時ほど

「まず10分だけでも受けてみよう」

そう伝え結局毎回50分受講され
次第にラクになられて
いった方もいらっしゃいます。

そのままで受けてくださいね。