〇〇したいけど人出が足りなくて〜

〇〇に行きたいけれど荷物いっぱいで大変だわ〜

〇〇を食べたいけれど自分がつくると美味しくないからな〜

、、、で？

上記の3例には共通があります。
その後に裏の欲求や願望がある場合を書きました。
（中には裏なくただの呟きの場合もあると思いますが）

非言語を察する
人の気持ちを汲む

これらは日本人特有の美徳ともされ
それ自体はむしろ相手を思いやるやる
素敵なあたたかいやり取りでもありますが、

ただそれが頻繁で極端だと、腹の探りあいや
人を暗にコントロールする、される（本人自覚なし）

その結果ややこしい別の問題に発展する場合もあります。

またこれが癖になると自分の本心がわからなくなったり
また相手の反応で一喜一憂することも多くなることもあります。

そこで、上記にチョイ足し❗️

人出が足りない
→　困ってるんだ、手伝ってくれるとありがたいんだけどな

荷物いっぱいで大変なの
→　時間があったら車で送ってくれない？助かるんだけれど

私がつくると美味しくない
→　あなたにつくってもらえるとうれしいな♡　などなど

どうしてもらいたいのか？
本当の気持ちは？

裏つぶやきが多い方は
チョイ足ししてみられてはいかがでしょうか。

また、逆に裏のメッセージを頻繁に受けとられている方は
まずは先読みせず（欲求にすぐ応えず）
そのまま相手の言葉を返してみてはいかがでしょうか？

人出が足りない
→　そうか、、人出たりないんやね

そう返すと相手は一瞬へっ？となるかもですが
「あ、コイツには通用しないな」と裏メッセージに
気づくかもしれないし
少なくとも巻き込まれることは減ると思われます。

間違っても、、で？
とだけではかえさないように（笑）

相手を案にコントロールしない
自分も裏ばかり受けとらない
気持ちのよい関係を築けるといいですね。