うるさい上司や身近な人
または嫌みったらしい人や難癖つけたりクレームを言う人。

そんな人にカチンときたり、ビビったり・・。

できれば付き合いたくないけれど
そうも言ってられない時がありますね。

そんな時相手にひるむことなく
応対する方法があります。

それは自分がでっかくなったイメージをすることです。

そして相手の人は、小さくイメージ・・・

応急対処ですがイメージすることで
気持ちが落ち着き
ラクになることがあります。

脳は「想像」と「現実」の区別をつけない
という性質も持ち合わせているので
それを利用するというやり方。

相手のことを苦手だと思うばかりに
恐怖で萎縮したり、嫌な気持ちに囚われ続けるよりも
「なんてことないさ」と思えることで
リラックスし自分らしく振舞え
結果、関係がスムーズになる糸口がつかめるかもしれません。

もしそんな場面がある方は
試してみて下さいね。