以前、講座を開催した場所にあった掛け軸に
こんな言葉が書かれていました。

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大きなことを成し遂げるのに必要なのは
長い年月ではない・・・
「勇気」である
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そう。そうだよね。
結局、勇気を出したか出さないかの結果だと思います。

自分のことは後回しで人の心配や応援ばかり。
自分事はなかなか取りかかれない。
そのうち自分でも、何をしたいのかわからなくなってしまう。悪循環。

やり方や行動も大事ですが、本当のところ
怖くて踏み出せないことがどれだけ多いでしょう。
その怖さを、他のことで紛らわしていることがあります。

一歩踏み出す「勇気」がいるんですよね。
私もほんと身にしみます。

だからといって、勇気を出せない自分を
責めなくていいと思うのです。

勇気を出せないには、出せない理由がありますから。
それを綺麗な言葉や解釈でまとめても変わらない。

心と体と結果は正直だと思います。

誰にも責められません。
〇〇しましょうね！も違うと思います。

なぜ勇気をだせないのか。
ずっと同じ繰り返しなのか。

心理カウンセリングでは
そんな心の在り方にアプローチをかけていきます。

やりたいことを、なかなか取り組めない。
後回しにしてしまう。
変わりたいのに結果なかなか変わらない。

自己流な解釈や責めを入れずに
心理カウンセラーに相談するのも一つの突破口です。