引きこもりで夜も寝れず苦しい
と数ヶ月おっしゃっていた方が
まず2時間は続けて寝れるようになった！
と報告をうけると
すごい進歩だな、回復だなと思います。

これまで家族のことが四六時中気がかりで
その話題ばっかりだった人が
状況変化はないものの
自分の趣味や好きなこと（好きだったこと）を
ちょろっとでも話す時間が増えてくるのを
目の当たりにすると
これまた大きな進歩だな回復だなと思います。

ですが大概ご本人は
「まだまだだ、、、」
と思われることが多いです。

その渦中にいると小さな変化に感動や喜びを
見出すことは難しいのかもしれませんが
それを見つけお伝えし
次の一歩を見据えるのがカウンセリングの時間です。