心理カウンセリングやアダルトチルドレン回復講座を受けると
これまで気づいていなかった意識や感情が浮き上がってくることがあります。

それを体験したての方は「なんだか怖いです」
とおっしゃる方もいらっしゃいますが、大丈夫。

心ってよく出来ていて、よっぽどのことがない限り
また関わり方が極端ではない限り
一気に自分を壊していまうようなショックや開放が押し寄せてくることは稀です。

また、無意識は夢にあらわれる場合もあります。

なんでもそうですが、良くなるも、悪くなるも
徐々に徐々にの積み重ねです。

自身の変化はなかなか見えづらい自覚しにくいものですが
また人は足りないところへ目が向きやすいですが、

【無知の知】

生き辛さの克服や、悩みの解決だけでなく
自分のことをしあわせにしたいと願うのであれば、まず自分を知ろうとしよう。

そして無意識の自分がいることを認めよう。

私もまた毎日毎日、地味にこれらを繰り返しています。