人によって内容や目標により心理的アプローチ法が違いますので個人差がありますが
継続を決められた場合、必ずお伝えすることがあります。

それは「来たり来なかったり気分や機嫌で決めないで下さい」ということです。

必要ないのに来る必要はありませんし、初回の面接や体験で
今後の継続はご本人の選択によるため無理にオススメすることは致しません。

ただ継続をご希望の場合は定期的に等期間でお越しになることをオススメします。
(例えば、2週間に1回を3回、または月1回を5ヶ月来るなど）

食事や睡眠でいうと、食べ貯めや寝溜めができませんね。

また筋トレでも3日集中し、その後1週間あけると効果が出ないように
心理カウンセリングも同じです。

心は見えないので、すぐに成果がわかりにくいこともありますが
心理カウンセリングは等間隔で続けることにより効果を実感することができます。