「幼い頃の親や家族との関係が、今の自分の生きづらさや人づきあいに繋がっている」
と聞いたら皆さんはどう思いますか？
・何をいまさら？
・もう過去のことでしょ。
・そんなの自分が弱いからじゃないの？
・イチイチ掘り返すようで後ろ向きで嫌！
中にはそんな風に思う方もいらっしゃるかもしれませんね。
ところが実際は、思う以上に幼少期の親や家族からの無意識に受けた影響は大きく
大人になった今の生き辛さや人付き合いの関わりに悩む方は沢山いらっしゃいます。
『アダルトチルドレン回復講座』は、過去にどのような経験があっても、何才からでも
自分で自分を愛する方法を知り、今ここからの幸せを築いていくための講座です。
「親との関係でなんらかのトラウマを抱えた成人」
または「幼少期の心の傷で生きづらさを抱えた大人」です。
決して「大人になりきれていない大人」でもなく「子どもっぽい大人」でもありません。
アダルトチルドレンとは何かを知ることで自分を苦しめる思考癖や生きづらさ、
又はうまくいかない人づきあいのからくりを客観的に理解することができます。
★特徴はこちらからもご覧いただけます➩クリック
幼少期の親や家族との関係が、今の生き方にどう繋がっているのかを
構造的に知ることができます。
やみくもに、トラウマの解放や吐き出しを促すことはありません。
アダルトチルドレンの生き辛さを克服し、過去に囚われることなく
自由にのびのびとした感情生活を送る為に安心・安全な空間で
ご自身の歴史を紐解き、自分との新たな付き合い方を手に入れる講座です。
■人間関係の悩みや漠然とした生きづらさの根本原因がわかり
自分との付き合い方の見直しが出来る
■自分との信頼関係を築く方法を知り、自分軸づくりに役立つ
■人づきあいの適切な距離を意識出来るようになる
■子育てや人育てに役立つ
■人と比較して自分の足りない部分ばかりに目がいく方
■人に認められたり褒められないと不安や心配で常に頑張って疲れる方
■人との距離感がつかめず互いにしんどくなる方
■自分が好きになれない、自分なんてと自己評価が低い方
■子どもや部下に無性にイライラしてしまい、自己嫌悪に落ちる方
■時として衝動的であり、苦しいこと、辛いことがあると
物質や行為、対人関係に依存して紛らわし、後で虚しくなる方（例：食べ物依存など）
■教師や講師、子育てや部下育てをしていて心の成長に関わる方
講座は全10回（1回50分）です。
アダルトチルドレンの生い立ちと親や家族が人生に与える影響を知る。
1、アダルトチルドレンについて
2、アイスバーグモデル
3、アダルトチルドレンの回復に必要な3つのステップ
4、親子・時代連鎖
5、自分の家族について
6、気づき
【2】共依存関係と依存症の関係
自分を抑えてまで人のお世話をする「共依存症」と、
物質や行為に依存する「依存症」の不健康な人間関係を学ぶ。
1、共依存とは
2、共依存関係の各特徴(役割り)と理由
3、共依存関係の説明図
4、共依存症者の5つの障害(内面)
5、共依存症者の5つの症状行動
【3】共依存症の克服へのアプローチ法
依存のない健全な人間関係づくりに必要なメソッドを学ぶ。
1、「共依存症」からの回復
2、対等な親密性の根底にあるものは何ですか？
3、共依存症者の特徴と回復のプロセス
【4】インナーアダルトとインナーチャイルドの関係
2種類のアダルトチルドレンの特徴とインナーチャイルドとの関係性を知り
理想のアダルトを育てる方法を学ぶ。
1、インナーアダルトとインナーチャイルドの関係について
2、2種類のアダルトタイプ(アダルトチャイルドと、愛するアダルトの特徴)
3、インナーアダルト(愛するアダルトと愛さないアダルト)
4、用語
5、親からの影響(3つの役割りモデル)
6、ワーク
【5】「愛するアダルト」と「インナーチャイルド」の対話
自分の課題を明確にし、アダルトチルドレンの回復に役立てる。
1、思い込みから真実を知る対話
2、アダルトとチャイルドの愛ある絆を築くための対話
3、インナーチャイルドへよくかける言葉
学ぶペースはご自身で選んでいただけます。
週1回、月1回、2週間おき等、ご予定にあわせてご予約が可能です。
※効果を得て頂く為、1ヶ月に1回のご受講をお願いします。
※守秘義務についてはこちらをご覧ください➡クリック
【ご料金】
★マンツーマン受講
全10回講座（1回50分×10回）59,000円(税込)
※カウンセリングを2回以上ご受講の方は55,000円(税込)です。
（通常のカウンセリング対象、初回面接は含みません)
効果を得て頂く為、月1回のご受講をお願いします。
(月2回でも可能です）
【開催場所】
★対面カウンセリング
奈良市・学園前近辺 ★アクセスについて
※詳しい行き方につきましては、お申込みの方にメールにてご連絡させて頂きます。
★電話・オンラインカウンセリングについて
いずれかをお選びください。
①電話カウンセリング
お時間になりましたらなら結びよりお電話させて頂きます。
080-4012-6476（水崎）
②Zoom（ズーム）
・ウェブ上に会議場を設けて参加するイメージです。
その為主催者から送られてきたURLをクリックするだけで参加が可能となります。
・事前にアプリのインストールは必要ですが、個人アカウントの作成は不要です。
・回線が安定しています。
・無料プランで、最大50名まで参加可能ですが
その場合3人以上の連続通話は40分までとなります。
（プランによって参加人数・連続通話時間は異なります）
③Skype（スカイプ）
・ビデオ電話なのでお互いのIDを交換する必要があります。
その為アプリをインストール後、個人アカウントを作成して頂く準備があります。
・回線が不安定になりやすく画面が止まるなどの傾向があります。
（無料で最大25名まで参加が可能です）
なら結びでは、上記全て対応していますが
①電話カウンセリングと、②Zoom(ズーム)をオススメいたします。
【お申込みについて】①～④の流れをご確認下さい。
◆必要事項と、第1回目のご希望日時を、第1～第3希望までご記入ください。
＜ご希望日時の記入例＞
「4月8日13時」と限定日時でご記入頂くより
・4月8日13時～17時の間
・平日の午前中
・平日の夜（できれば月・木・土）
のように書いて頂けると調整しやすくご予約が取りやすくなります。
◆講座は全10回・1回50分です。
◆受講時間は、am10：00開始 ～ pm 20：00終了です。最終開始時刻は19：00です。
日・祝日は定休日です。
◆第2回目以降の日程は講座終了毎に、講師と打ち合わせの上決めます。
★こちらからお申込み下さい。
※お申し込みの方は必ずお読みください※
Yahooメール、Hotmail、Gmailなどのフリーメールアドレスをご利用の方は
なら結びからの返信メールが届かない場合があります。
お申込み頂きましたらすぐ自動返信メールが届きますので必ずご確認ください。
メールが届かない場合は迷惑メールフォルダに入っていないかご確認下さい。
迷惑メールフォルダの受信設定をしている場合はあらかじめ解除、
あるいはドメイン指定設定を行ってください。【naramusubi@kagura-nara.com】
それでも届かない場合はお問い合わせ、もしくはお電話下さい。[水崎：080-4012-6476]
②自動返信メール後、こちらから詳細をメールでお送りします。
自動返信メール後（1～2日中）メールをお送りいたします。
届いていない場合は迷惑メールフォルダに入っていないかご確認ください。
迷惑メールフォルダにもない場合はお問合せ、もしくはお電話ください。
[080-4012-6476：水﨑]
③お振り込みをお願い致します。
事前振り込みとなっております。
メールでご連絡した振込先にお願い致します。
④お振込み後、予約確定となります。
＜キャンセルポリシー＞
キャンセルをされる場合は、速やかにご連絡下さい。開催7日前であればキャンセル可能です。
キャンセルの場合は返金事務手数料3,000円(振込手数料を含む)を差し引いて講座料を返金致します。
開催6日前からはキャンセルによるご返金は出来ません。
（キャンセルはできませんが曜日変更は可能です）
心の傷に大小はありません。
また通常はトラウマと意識がないまま
現在の日常や生きにくさ、人間関係の生き辛さに繋がっていることが大半です。
親や家族関係を見直したからといって
直接、当人にぶつけたりすることもありません。
今ここから自分の望む幸せな未来を創造していくための過去との対面であり
どんな自分の人生もまるまる愛することを目指す為に
まず自分を知ることを目的とした講座です。
