ラジオ✻2016年9月



■9月2日放送内容はこちらからお聴き頂けます。






【2016年9月放送内容】


ゲスト紹介


心理カウンセラー中尾里香さんです。
金魚の町大和郡山で「カウンセリングルーム風舎」を営むアラフィフ女性。
コンセプトは「アイムオーケー。ユアオーケー。」(I am OK. You are OK)


心理学に基づく様々な手法を駆使したカウンセリングで
1人1人にしっかり寄り添います。
また、体感覚で身につく心理学講座や
セラピスト対象のコンサルティングも行
っています。
奈良では数少ない、箱庭療法や、内観アートの曼荼羅ワークも体験できます。
「カウンセリングルーム風舎」HPはこちら




奈良・薬師寺近く「天平庵」でのラジオ取材。
(初めて里香さんにお会いした場所です)



里香さんは開業されて約10年。
カウンセラーとして、とてもお忙しくされています。

打ち合わせではカウンセラーになったきっかけの
お話もお聞きすることができました。


10才の時に性的被害にあわれ
ずっと誰にも話せず、時に体に現れる過呼吸などの
症状に苦しんでこられたとのこと。

そんな中、ご自身が親になって
お子さんの学校の先生と関わった際
「人には言えないことがある」ことを
さも、そんなことはないように話す一方的、かつ
心ない決めつけのような先生の言葉や関わりに
怒りで震えが止まらなくなったそうです。

それから自身のトラウマと向き合い、心理学を学ぶ
選択をされました。






今となっては
「その先生の心ない言葉があったからこそ今がある」
とおっしゃる里香さん。

「心が育てば人は成長する!」ことを実感し
ご自身の経験をカウンセラーとしての歩みに
役立てておられます。





詳しいインタビュー内容につきましては
こちらのブログに綴っています。
ぜひご覧ください。
心理カウンセラーの中尾里香さんの
取材に行ってきました。










①ゲストに聴く・本との気持ちコーナー

中尾里香さんご紹介の本はこちらです。
*本 :  ほんとうの自分を求めて
     ―自尊心と愛の革命

✻著者 : グロリア・スタイネム

*内容 : 女性の自律を阻むもの、それは自分自身の中にあった。
     世界を代表する女性運動の旗手が、内面からの変革を
     呼びかけるフェミニズムの新しい地平を切り開く作品。

厚さ7センチほど、読み応えのあるこちらの本は
カウンセリングの勉強中、とある講演記録に紹介されていた1冊で
気になって購入されたそうです。 



読んだ時「これだ!」と直感的に思い、それ以来とても大事にされているとのこと。
本には付箋が沢山ついていました。



筆者の「グロリア・スタイネム」は70年代フェミニストとして
女性の権利や社会的地位の獲得のために運動をしていた方です。

運動を進めていくうちに、所々の問題は外側からの環境や影響だけが原因ではなく
環境のために育たなかった内側の「自尊心」の低さが根本原因であると気付かれます。
つまり本来の「自尊心」を回復しない限り
女性が輝けるステージを得ることは難しいと解かれています。

この「自尊心」の回復は、女性だけではなく、全ての「人」に当てはまり
実例として、荒れていた子ども達の中学で「自尊心」について話し合いを試みたところ
子ども達の心やコミュニケーションに良い変化があったと書かれています。

「自尊心」の回復は社会のより良い変化に比例しているということですね。



里香さんが代表を務める
カウンセリングルーム「風舎」のコンセプトは
「アイムオーケー ユアオーケー」だそうです。

「アイ(自分)」が先 「ユア(あなた)」は後ですよ、
とおっしゃっていました。


「自分を尊重できてこそ、自然と相手のことも尊重できるようになり
それが信頼関係に繋がり、生きる力となっていく。」
この本には、そんな想いが表現されているとのことです。

カウンセラーだけではなく
自分を大事にしたい、自尊心を高めていきたい方にもオススメの本!
ぜひ、ラジオ放送をお聞きの上
本を手に取ってみてくださいね。





『結びのことば』では、このような一言を頂きました。

私にとってこの本は
【立ち戻る場所】です。



鼻歌フンフンでは、何の曲かわからず
その場で作ったメロディーを歌って下さいました。
実は放送後、ラジオミキサー担当の栗生さんも
「わからなかった」とおっしゃる鼻歌フンフン問題。
さて、みなさんはわかりますか?









②結んでひらいて、なら結びコーナー

リスナー様よりメッセージを募集しました。
「今ハマっているものやマイブームを教えてください。」

宮西美紀子様

今はまっているのは、耳ツボマッサージです。
耳は胎児の形をしているのでツボの位置もわかりやすくマッサージすることで
肩こりや頭痛が軽減されます。
みなさんも是非耳を触ってみて下さいね。


あおきみゆき様

うちの2歳の息子はドングリ拾いにはまっています。
お散歩に行くたびズボンのポケットがいっぱいになります。

先日、取りだすのを忘れたまま洗濯してしまい、いざ干そうとしたとたん
バラバラバラっとドングリがこぼれてびっくりしました。

秋の深まりとともに、息子のドングリブームもかそくするのかなぁ~。


ラジオネーム:お昼寝ぽんぽこ爆睡中さま

私のはまっているもの、マイブームは毎朝起きたら窓を開けて空気を入れ替えることです。
「なーんだ、そんなことかー」と思うかもしれませんが、する、しないでは
全く家の中の空気が違います。
だまされたと思って1度やってみてください。



■9月2日放送内容はこちらからお聴き頂けます。
クリックしてお聴きください♪




里香さんから頂いたプレゼント、パステルの曼荼羅です。
私をイメージして作って下さいました。
ありがとうございました♪



同じ心理カウンセラーとして、奈良在住同士として
とても尊敬する中尾里香さん。
これからも里香さんと共に、心理カウンセリングを
社会に役立てるよう努めていきたいと思いました。

ラジオにご出演頂き嬉しかったです。







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